關於旋轉和軸轉，很多人都覺得很難，一直跳不好其原因很多。以下是最簡明的一些旋轉概要：
1.既然是旋轉就不能像前進、後退時那樣移動快速。
2.基本上 Spin 並不是一個移動的動作，而是一種旋轉，Pivot 亦同。
3.通常 Spin 感覺略高轉，Pivot 感覺略低轉，因此華爾滋的右旋轉步（Natural Spin Turn）的第四步是 Pivot，第五步爲 Spin。
4.探戈裏沒有 Spin 只有 Pivot，在阿根廷探戈裏頭沒有 Heel Turn 只有 Heel close 或 Heel Touch。
5.在旋轉時的那一剎那，不要一直想要移動向前，這是旋轉的要領。\ 6.旋轉時前進者是外圈，後退者是內圈（前進製造外圈，後退製造內圈）。
順便談談如何帶動女士旋轉：
(1)有人說用身體的中心點。
(2)有人說用腳 Turn in 或 Turn out。
(3)有人說要用手。
事實上，用身體或用腳或用手這都要看每人的毛病不同而定，一時之間要把它講得很清楚也是有些困難的。基本上手是帶領舞伴往東或往西的重要工具，但光用手將 使您的舞跳得很醜陋，要配合身體與腳並且要巧妙應用，善用腳及身體將使我們的舞更細膩更完美，而手則是不可或缺的。沒有善用腳及身體，舞會跳得很醜陋，而 沒有手的牽引根本無法跳舞（不管是前進或後退，左轉或右轉）。
首先必須設法瞭解怎樣去移動，一般人的錯誤都只動腳而不移動身體，好象在踢正步，但也有一些人只動身體而不動腳，好象在酒醉，身體一直推擠舞伴，這些都是不好的。舞蹈中的移動不是前進就是後退不是左轉就是右轉，聽來簡單行來困難，既然要移動就必須先談到動力（Dynamics）。以下是最簡明的一些前進、後退概要：
1.動力來自於重心腳的推送或拉拔。
2.向前移動時重心腳在前腳時，前腳要拉拔，重心腳在後腳時，後腳要推送。
3.前進的移動中每一步都有兩個動作一個是"拉"一個是"推"。
4.向後移動時重心腳在前腳時，前腳要推送，重心腳在後腳時，後腳要拉拔。
5.後退的移動中每一步都有兩個動作一個是"拉"一個是"推"。
6.每個重心腳在推送之前都要有一個準備動作，尤其是做完每個動作之後更更需要這個準備動作，而這個動作我始終認爲最重要，因爲它會帶給您更有速度、更順暢有力的移動以及更好的音樂詮釋，更重要的是給舞伴一個反應的空間。
