孫祿堂~

[margaret]

孫祿堂~

孫祿堂精通形意拳、八卦掌。民國初年隨郝維禎學習武式太極拳，並融會三家之長，創立了別具一格的孫式太極拳。

傳統孫式太極拳九十七式，步法圓活， 進退相隨，動作敏捷，內氣潛轉，變換方向時，講究開合相接，故又稱“開合活步太極拳”。逢退必撤的原則，動作不高低起伏，行拳如行雲流水綿綿不絕。