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JK 討論區 => 體育世界 => Topic started by: margaret on 14-04-2018, 04:07 PM



Title: 孫祿堂~
Post by: margaret on 14-04-2018, 04:07 PM
孫祿堂~

孫祿堂精通形意拳、八卦掌。民國初年隨郝維禎學習武式太極拳,並融會三家之長,創立了別具一格的孫式太極拳。

傳統孫式太極拳九十七式,步法圓活, 進退相隨,動作敏捷,內氣潛轉,變換方向時,講究開合相接,故又稱“開合活步太極拳”。逢退必撤的原則,動作不高低起伏,行拳如行雲流水綿綿不絕。